Info Kesehatan

6 Manfaat dan Khasiat Sinar Matahari Pagi bagi Kesehatan

Pagi Hari merupakan waktu yang menyehatkan, sinar matahari di waktu pagi terlebih sebelum pukul 09.00 pagi sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, pada saat saat itu tubuh banyak mendapatkan Sinar gelombang panjang atau inframerah, studi terbaru tentang bioteknologi menemukan bahwa sinar inframerah atau gelombang panjang / infrared dengan panjang gelombang antara 6 sampai 14 mikron berperan penting dalam formasi dan pertumbuhan …

Read More »

Berbagai Manfaat Sholat Subuh bagi Kesehatan Jasmani dan Rohani

Dari sisi religi Sholat Subuh memiliki banyak kemuliaan. orang yang bersungguh-sungguh melaksanakan Sholat subuh ia akan masuk Surga, Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda yang artinya: “Barangsiapa melaksanakan salat Subuh dan Ashar masuklah kedalam surga”( HR.Bukhari dan Muslim dari Abi Musa) Selain itu orang yang melaksanakan Sholat Subuh ia berada dalam tanggungan Allah Subhanahu Wa Ta’ala, hal ini sebagaimana disebutkan dalam …

Read More »

Manfaat Bangun Pagi bagi Kesehatan berdasarkan beberapa Penelitian

Berawal dari bangun pagi aktivitas keseharian pun dimulai. penting untuk memupuk semangat diri dan membangun sikap optimis. Cobalah kita bandingkan antara bangun pagi dan bangun siang, jika kita bangun pagi hari terasa begitu luas, badan bugar, pikiran segar dan tubuh lebih sehat. rasa optimispun mudah untuk dipupuk, hari-hari pun terasa semangat. Akan tetapi jika kita bangun kesiangan badan akan terasa …

Read More »

Cara Menilai Status Gizi

Status gizi adalah keadaan tubuh sebagai akibat konsumsi makanan  dan penggunaan zat zat gizi di bedakan menjadi gizi kurang , gizi baik dan gizi lebih. Status gizi juga didefinisikan sebagai status kesehatan yang dihasilkan oleh keseimbanngan antara kebutuhan dan masukan nutrien. Cara apa saja yang bisa digunakan untuk menilai status gizi? Ada beberapa cara untuk menilai status gizi yaitu secara …

Read More »

Manfaat Wudhu bagi kesehatan yang sering tidak disadari

Manfaat wudhu bagi kesehatan – sebelum melakukan shalat sebagai seorang muslim kita harus melakukan wudhu lebih terlebih dahulu. tidak akan sah sholat seseorang jika tidak wudhuterlebih dahulu. dari hasil berbagai penelitian yang dilakukan di berbagai belahan dunia ternyata banyak sekali manfaat yang didapatkan ketika seseorang melakukan wudhu mulai dari membasuh tangan hingga membasuh kaki, berikut adalah  penjelasan mengenai manfaat wudhu …

Read More »

Aneka Manfaat dan Khasiat Pada Teh Melati yang Bermanfaat Bagi Kesehatan

Manfaat teh melati bagi kesehatan – Teh melati dibuat dari campuran bunga melati dengan daun teh hijau. Walaupun sebagian besar manfaat teh melati dikarenakan adanya daun teh hijau akan tetapi melati sendiri juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Melati telah dikenal sebagai salah satu jenis afrodisiak atau suatu zat yang dapat menstimulasi gairah seksual yang juga dapat memberikan efek menenangkan dan …

Read More »

Berbagai Macam Manfaat Sarapan Pagi bagi Kesehatan

Manfaat Sarapan – Ada beberapa orang khususnya mereka yang ingin menurunkan berat badan menganggap bahwa melewatkan sarapan merupakan cara untuk mengurangi jumlah asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh supaya berat badan tidak bertambah. jika anda sependapat dengan pernyataan tadi tampaknya Anda harus mulai merubah kebiasaan itu, karena faktanya kebiasaan melewatkan sarapan pagi ini dapat mempengaruhi kesehatan anda. penelitian menyebutkan …

Read More »

Bahaya Terlalu Sering Makan Makanan Pedas terhadap Kesehatan

Berbicara masalah makanan berbagai cita rasa makanan banyak tersedia dari seluruh Penghujung Negeri, semuanya sangat lezat, nikmat dan punya ciri khas tersendiri. Namun jika anda salah satu orang yang punya prinsip bahwa tidak pedas tidak nikmat, alangkah baiknya mulai sekarang anda kurangi frekuensi menyantap makanan pedas secara berlebihan. rasa pedas memang bermanfaat bagi tubuh, namun diantara beragam manfaat makanan pedas yang diantaranya …

Read More »

7 Tanaman Herbal yang Ampuh Usir Nyamuk dari Rumah Anda

Cara Mengusir nyamuk dengan bahan alami – Anda mungkin sering mendengarkan tentang penyakit berbahaya yang disebabkan oleh nyamuk, seperti penyakit malaria, demam berdarah, chikungunya, kaki gajah dan banyak lagi penyakit yang disebabkan oleh nyamuk ini. sekarang ini banyak produk kimia yang dibuat untuk mengusir atau membunuh nyamuk, namun bahan kimia ini dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang dan bisa …

Read More »

Manfaat Sinar Matahari Pagi untuk Kesehatan Badan

Manfaat Sinar Matahari – sinar matahari adalah salah satu sumber kehidupan bagi Planet kita dan salah satu karunia dari Sng Maha Kuasa yang sangat dibutuhkan bagi kehidupan manusia di muka bumi bahkan di alam semesta ini. sinar matahari di pagi hari tidak hanya membuat indah suasana di pagi hari namun juga memiliki peran yang sangat penting bagi kesehatan anda. matahari menjaga …

Read More »